Aus der Aromatherapie ist bekannt, dass Düfte über unsere 5 Millionen Riechzellen direkt aufs limbische System wirken, das Gefühlszentrum in unserem Gehirn. Wenn Sie zu einem Geruch innerlich ja sagen, können Sie davon ausgehen, dass dieses Öl das jeweils richtige für Sie ist.
Die Aromatherapie kann Sie dabei unterstützen sich mehr zu entspannen und Stress abzubauen. Sie kann schmerzlindernd wirken und als Einschlafhilfe dienen. Sie kann den Körper und Geist aber auch anregend stimulieren und energetisch wirken.
Die Kombination einer Aromaölmassage und des individuell gewählten Duftes wirkt somit unmittelbar auf körperlicher und seelischer Ebene.
Von mir verwendete ätherische Öle:
Bergamotte // zitronig - blumig
angst- und krampflösend, ausgleichend, entspannend, stressmildernd
Grapefruit // frisch-herb
anregend, erfrischend
Latschenkiefer // charakteristisches Aroma
anregend, konzentrationsfördernd, klärend
Lavendel // kräuterartig-süß
reinigend, ausgleichend, beruhigend, desinfizierend, luftreinigend
Lemongrass // zitronig-grasig
erfrischend, stimmungsaufhellend, konzentrationsfördernd
Melisse // fruchtig-zitronig
antiviral, beruhigend, krampflösend, geistig anregend, belebend
Neroli // zart-blumig-süß
beruhigend, stimmungsaufhellend, entspannend, anregend
Orange // süß-fruchtig
anregend, ausgleichend, stimmungsaufhellend
Pfefferminz // kühl-frisch
anregend, belebend, erfrischend, kühlend, aphrodisierend
Rose // sinnlich-blumig
harmonisierend, aufmunternd, entspannend, aphrodisierend
Rosmarin // harzig-intensiv
anregend, bewusstseinstärkend, durchblutungsfördernd
Patchouli // holzig-herb, balsamisch-süß
aphrodisierend, entspannend, antiseptisch
Tea Tree // krautig-frisch
desinfizierend, abwehrsteigernd, entzündungshemmend
Zirbe // würzig-waldig
frisch-harzig, beruhigend, entspannend, schlaffördernd